Modell-Kurs 'Online-Kurs: Pilates für Körper und Geist Aufbau' der VHS Wartburgkreis

Wann und wo immer Interessierte wollen: Als vertiefende Ergänzung, nicht aber als  Ersatz der Pilates-Präsenzkurse im März und April versteht sich der 'Online-Kurs: Pilates für Körper und Geist Aufbau' von Kursleiterin Lena Wagenführer. Nach vier eigens für diesen Online-Kurs konzipierten und in der Aula der vhs in Eisenach gedrehten Video-Kurseinheiten können Interessierte ein ganzes Jahr lang bis zum 20. Februar 2023 trainieren. Neben Aufwärm- und Einstiegsübungen können auch gezielt tiefergehende Aspekte wie 'Hüfte & Gleichgewicht' oder 'Arme & Schultern' auf der vhs.cloud angewählt und trainiert werden. (Kursnummer 22FEA30212)
 

Die Vorteile eines solchen Kurses liegen auf der Hand: Statt einer manchmal pixeligen Live-Übertragung gibt es Videoclips in  HD. Dazu können sogar Laptop oder Smartphone beim Abspielen der Clips an Fernseher oder Beamer angeschlossen werden.

Die Anmeldung unter www.vhs-eisenach.de(Zeigt auf eine externe Webseite) ist ab dem 21. Februar 2022 möglich. Alle Kursteilnehmer erhalten ein Jahr lang den Zugang zum Pilates-Kurs auf der vhs.cloud - ein Mitarbeiter der VHS kümmert sich um jede Anmeldung persönlich. Auf Nachfrage und nach Voranmeldung steht die

Kursleiterin zusätzlich in einer monatlichen Videosprechstunde zur Verfügung und kann individuelle Tipps gehen.