Volkshochschule Wartburgkreis informiert über folgende Kurse:
EISENACH
Politik-Gesellschaft-Umwelt
Stadtführungen für Insider: Auf den Spuren der Landgrafen
Zweifellos ist Eisenachs Geschichte faszinierend, ereignisreich und bewegend. Führungen, die deutschland- und weltweit Touristen anziehen, haben wir für Sie vorbereitet. Sie richten sich besonders an Einheimische, die noch etwas dazulernen oder wiederentdecken wollen. Wie sah Eisenach im Mittelalter in der landgräflichen Zeit aus? Interessantes dazu an authentischen Orten von Kirchen, Klöstern und der Stadtbefestigung.
Der Kurs unter der Leitung von Cornelia Hartleb findet am Donnerstag, 06. November 2025, von 17.30 Uhr bis 19 Uhr in der Innenstadt von Eisenach statt.
Die Kursgebühr beträgt 8,00 Euro bei acht Teilnehmern. Kursnummer: 25HEA10905
Telefonische Auskunft unter: 03695 / 617261(Zeigt auf eine Telefonnummer), Anmeldung unter: https://vhs.link/mW26tc(Zeigt auf eine externe Webseite)
Vereinigung Schlaraffia. Zwischen Fortführung und Aktualisierung
Vorgestellt wird eine über 160 Jahre alte Kulturgemeinschaft, die sich dem freien Spiel mit Sprache, Kunst und Humor widmet – und nach Verbot in NS- und DDR-Zeit in Eisenach heute wieder lebendig ist. Eingeordnet wird die Gemeinschaft in die Kulturgeschichte der Männerbünde ab dem 19. Jahrhundert. Schlaraffia für Neugierige ist ein außergewöhnlicher Kurs für alle, die eine niveauvolle Auszeit vom Alltag suchen – jenseits von Politik, Religion und beruflichem Netzwerk.
Die Teilnehmer erleben Geschichte, Rituale und kreatives Miteinander – mit Raum für eigene Texte, Gedanken oder künstlerische Beiträge. Alterszielgruppe: Menschen ab etwa 30 Jahren mit Sinn für Sprache, Fantasie und respektvollen Umgang. Unser Grundsatz: Keine Politik. Keine Religion. Keine Karriere. Nur Menschsein. Die beiden Veranstaltungen finden an der Volkshochschule statt. Ein privater Besuch der Vereinigung ist im Folgemonat möglich.
Der Kurs unter der Leitung von Volker Roeber findet am Dienstag, 11. November sowie 18. November 2025, jeweils von 17.30 Uhr bis 19 Uhr im Raum 02 der vhs-Hauptstelle Eisenach statt. Die Kursgebühr beträgt 16,00 Euro bei acht Teilnehmern. Kursnummer: 25HEA10902
Telefonische Auskunft unter: 03695 / 617261(Zeigt auf eine Telefonnummer), Anmeldung unter: https://vhs.link/bnTQKj(Zeigt auf eine externe Webseite)
Die Geschichte der Werrataleisenbahn
Im Oktober 1907 wurde die Werrataleisenbahn zwischen Wartha und Treffurt eröffnet. Die Freude über die Eröffnung der Strecke in den Orten entlang der Werra war groß. Selten hatte der Bau einer Eisenbahnstrecke so lange gedauert, waren so viele Hindernisse zu bewältigen gewesen. Ein wirtschaftlicher Aufschwung in den Werraorten und die Zunahme des Fremdenverkehrs traten nach 1907 indessen nur verzögert ein. Die Werrataleisenbahn erlebte in ihren 38 Dienstjahren auf der Gesamtstrecke zwei Weltkriege, mehrere Wirtschaftskrisen und die Inflation. Nach 1945 wurde die Strecke nur noch in Abschnitten befahren. Neue Probleme, so die Grenzziehung zwischen Hessen und Thüringen, die letztlich zu einer Grenze zwischen zwei Systemen wurde, und die wirtschaftlichen Dauerprobleme in der DDR verhinderten einen durchgängigen Wiederaufbau. Die Brücken bei Mihla, Frankenroda und Falken sind seitdem Mahnmale gegen die Sinnlosigkeit der Kriege geblieben. Mit der Stilllegung des Sodawerkes Buchenau 1969 war es dann gänzlich aus mit der Werrataleisenbahn.
Der Kurs unter der Leitung von Rainer Lämmerhirt findet am Donnerstag, 13. November 2025, von 18 Uhr bis 19.30 Uhr im Raum 07 der vhs-Hauptstelle Eisenach statt. Die Kursgebühr beträgt 8,00 Euro bei acht Teilnehmern. Kursnummer: 25HEA10102
Telefonische Auskunft unter: 03695 / 617261(Zeigt auf eine Telefonnummer), Anmeldung unter: https://vhs.link/q3vjZw(Zeigt auf eine externe Webseite)
Geschichte des Nachtwächterdienstes
Heute laufen die Nachtwächter mit Gästen durch die nächtlichen Städte und wissen Kurzweiliges zu berichten. Manche haben wie der Nachtwächter Hans Georg Baumgartner aus Rothenburg ob der Tauber sogar internationalen Ruhm erlangt. Spätestens seit der Biedermeierzeit umweht sie der Hauch der Romantik, obwohl sich da ihre Zeit schon dem Ende zuneigte. Die echten Nachtwächter waren durch die Jahrhunderte meist aber arme Leute, eingebunden in das strenge Polizeireglement ihrer jeweiligen Herrschaft und als Teil der Kontrolle der Obrigkeit nicht immer wohl gelitten. Der Referent Michael Kellner ist Vorsitzender des Eisenacher Geschichtsvereins.
Der Kurs findet am Donnerstag, 20. November 2025, von 18 Uhr bis 19.30 Uhr im Raum 07 der vhs-Hauptstelle Eisenach statt. Die Kursgebühr beträgt 8,00 Euro bei acht Teilnehmern. Kursnummer: 25HEA10103
Telefonische Auskunft unter: 03695 / 617261(Zeigt auf eine Telefonnummer), Anmeldung unter: https://vhs.link/WHTF5m(Zeigt auf eine externe Webseite)
Gesundheitsbildung
Vorträge:
Wechseljahre – Der Einfluss unserer Ernährung
Kursnummer: 25HEA30501
Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich und es kursieren allerlei Mythen. Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel und wenn ja, welche? Welchen Einfluss haben bestimmte Lebensmittel auf Hormonhaushalt, Gewicht, Schlaf und Stimmung und wie beeinflussen Hormonhaushalt, Gewicht, Schlaf und Stimmung unsere Ernährung? Der Vortrag stellt die Empfehlungen auf den Prüfstand. Dabei steht die Ernährung im Vordergrund und verwandte Themen, wie Bewegung, Entspannung und Schlaf werden angeschnitten. Der Vortrag richtet sich explizit an alle: Frauen in, vor oder nach den Wechseljahren und auch interessierte Männer sind herzlich willkommen.
Kursleitung: Friederike Hoffmann
Kursort: vhs-Geschäftsstelle Eisenach, Raum 07
Termin: 03.11.2025, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Kursgebühr: 8,00 € (bei 8 Teilnehmenden)
Kochkurse:
Salam Kitchen
Kursnummer: 25HEA30510
Wir blicken über den Tellerrand und in die Töpfe unserer Nachbarn. Die Küche der Levante, des orientalischen Mittelmeeraumes ist gesund und köstlich. Wir verwenden beste Zutaten: duftendes Olivenöl, frisch gemahlene Gewürze, gesundes Gemüse vom Eisenacher Markt, duftendes Brot und natürlich viel Liebe.
Zusammen mit Alexandra Husemeyer und Malik Alkhalifa bereiten Sie ein klassisches Vorspeisen-Büfett: Humus, Tabouleh, Baba ganoush, Shakshuka, Salat und Falafel.
Kursleitung: Alexandra Husemeyer und Malik Alkhalifa
Kursort: vhs-Geschäftsstelle Eisenach, Raum 03 (Küche)
Termin: 08.11.2025, 17:00 Uhr - 21:00 Uhr
Kursgebühr: 37,50 € (bei 8 Teilnehmenden)
Materialgeld ist vor Ort an die Kursleitung in Höhe von 18,00 € zu zahlen.
Weihnachtsmenü - aber mediterran
Kursnummer: 25HEA30502
Lassen Sie Ihre Sinne in unserem exklusiven Kochkurs von den Aromen des Mittelmeers verzaubern! Sie bereiten ein festliches 3-Gänge-Menü zu, darunter das italienische Zitronenhuhn als Hauptgericht. Mit frischen Zutaten und mediterranen Gewürzen wird das Weihnachtsmenü einmal anders kreiert.
Kursleitung: Cornelia Liedtke-Schütz
Kursort: vhs-Geschäftsstelle Eisenach, Raum 03 (Küche)
Termin: 29.11.2025, 16:00 Uhr - 20:30 Uhr
Kursgebühr: 27,00 € (bei 8 Teilnehmenden)
Materialgeld ist vor Ort an die Kursleitung in Höhe von 13,50 € zu zahlen.
BAD SALZUNGEN
Programmbereich Gesundheitsbildung
Essen und Trinken ohne Zucker – geht das?
Kursnummer: 25HBS30502
Zucker ist allgegenwärtig – doch welche Auswirkungen hat er wirklich auf unsere Gesundheit? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie sich ein zuckerarmer oder gar zuckerfreier Lebensstil positiv auf Körper und Wohlbefinden auswirken kann. Es werden praxisnahe Tipps gegeben, wie man versteckten Zucker erkennt und ersetzt. Zudem erhalten Sie einfache Rezeptideen und Alltagshilfen für den Umstieg.
Kursleitung: Jana Gauk
Kursort: vhs-Geschäftsstelle Bad Salzungen, Raum 120
Termin: 10.11.2025, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Kursgebühr: 8,00 € (bei 8 Teilnehmenden)
Yoga nach der Geburt - für Dich und Dein KIND
Kursnummer: 25HBS30112
Postnatales Yoga mit Baby ist eine Form des Yoga, die speziell auf die Bedürfnisse von Müttern nach der Geburt zugeschnitten ist. Es kombiniert sanfte Yogaübungen mit der Anwesenheit des Babys und zielt darauf ab, die Bindung zwischen Mutter und Kind zu stärken, die Muskeln zu kräftigen und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter zu verbessern. Postnatales Yoga kann ab der 6. Lebenswoche des Babys begonnen werden, bei einem Kaiserschnitt ab der 12. Woche. Es unterstützt die Rückbildung des Körpers nach der Geburt, insbesondere die Stärkung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur. Die Übungen fördern Entspannung und Stressabbau, was besonders für junge Mütter von Bedeutung ist. Postnatales Yoga bietet Tipps und Anregungen für den Alltag mit Baby und kann auch einen Raum für Austausch unter Müttern bieten. Dieser Kurs wird von einer erfahrenen Yogalehrerin und zweifacher Mutter angeboten, die die Mütter und Kinder sanft und empathisch durch die Übungen begleitet. Neben der eigenen Yogamatte wird eine Kuscheldecke für das Baby benötigt, ggf. ein Spielzeug sowie warme Socken und bequeme Kleidung.
Kursleitung: Stephanie Kespohl
Kursort: BS AOK PLUS Bad Salzungen, Pleßstraße 8, Kursraum
Termin: 11.11.2025 bis 09.12.2025, 09:00 Uhr - 10:30 Uhr (10 Unterrichtsstunden)
Kursgebühr: 48,00 €
Selbstverteidigung für Anfänger – Sicher und selbstbewusst im Alltag
Kursnummer: 25HBS30601
In diesem Einsteigerkurs lernen Sie grundlegende Techniken der Selbstverteidigung, die im Alltag leicht anwendbar sind – ganz ohne Vorkenntnisse. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab 18 Jahren und ist auch für ältere Teilnehmende geeignet. Im Fokus stehen einfache, effektive Methoden zur Selbstverteidigung sowie das Stärken von Sicherheit und Selbstvertrauen. Bitte teilen Sie uns eventuelle körperliche Einschränkungen vor Kursbeginn mit, damit wir individuell darauf eingehen können.
Kursleitung: Frank Schubert
Kursort: BS Parkschule, Bad Salzungen, Straße der Einheit 133
Termin: 11.11.2025 bis 13.01.2026, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr (16 Unterrichtsstunden)
Kursgebühr: 64,00 €
GesichtsYoga - für ein strahlendes Gesicht und einen entspannten Nacken/Kiefer
Kursnummer: 25HBS30122
GesichtsYoga - für ein strahlendes Gesicht, einen entspannten Nacken und Kiefer.
Freude, Verliebtheit, Überraschung, Ärger - in keinem anderen Teil deines Körpers sind dir die
Emotionen so deutlich ins Gesicht geschrieben. Kein Wunder, dass Erschöpfung und chronischer
Stress genau dort ihre Spuren hinterlassen.
Verspannte Kiefermuskulatur, Zähnepressen - Zähneknirschen
GesichtsYoga - Gesichtsmuskeltraining vergrößert die Muskelmasse - bessere Durchblutung
Dein Gesicht wirkt entspannt und kann dadurch Hauterschlaffung entgegenwirken
GesichtsYoga - hilft Dir auch gegen überlastete Augen, Kopfschmerzen und Verspannungen im Nackenbereich
Der Kurs ist eine Kombination aus Anfangsentspannung und Tiefenentspannung, klassischen Asanas, Gesichtsmassage, Gesichts- und Nackenmuskeltraining.
Du erhältst viele praktische Tipps, die Du in deinen Alltag integrieren kannst.
Kursleitung: Victoria Schäffer
Kursort: BS VHS-Geschäftsstelle Bad Salzungen, Raum 105 (Saal)
Termin: 11.11.2025 bis 27.01.2026, 17:30 Uhr - 19:00 Uhr (20 Unterrichtsstunden)
Kursgebühr: 80,00 €
Autogenes Training - am Vormittag
Kursnummer: 25HBS30114
Das Autogene Training ist eine Methode der Selbstentspannung. Es umfasst Grundübungen, die stufenweise in einer festgelegten Reihenfolge durch in Gedanken gesprochene Sätze durchgeführt werden. Geübt wird im Liegen und/oder im Sitzen. Regelmäßig geübt, kann das Autogene Training eine dauerhafte innere Ruhe und Gelassenheit bewirken, Leistungsfähigkeit und Konzentration werden verbessert.
Mitzubringen: dicke Socken, bequeme Kleidung, Getränk
Kursleitung: Uwe Böhme
Kursort: BS AOK PLUS Bad Salzungen, Pleßstraße 8, Kursraum
Termin: 13.11.2025 bis 29.01.2026, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr (20 Unterrichtsstunden)
Kursgebühr: 95,94 €
Workout auf dem Stuhl - Intensives Ganzkörper- und Konzentrationstraining
Kursnummer: 25HBS30203
Der Stuhl dient als Stütze zum Sitzen oder Stehen oder Festhalten, während Sie zu rhythmischer Musik verschiedene Bewegungen mit Beinen, Füßen, Armen, Händen und Rumpf ausführen.
Geschult werden außerdem Koordination, Balance und Motorik, Sie lernen ein gesundes Verhältnis zum Körper und Selbstvertrauen aufzubauen.
Kursleitung: Ingeborg Wolf
Kursort: BS AOK PLUS Bad Salzungen, Pleßstraße 8, Kursraum
Termin: 14.11.2025 bis 23.01.2026, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr (12 Unterrichtsstunden)
Kursgebühr: 57,56 €
GeschwisterKinder Workshop
Kursnummer: 25HBS30116
Das große Geschwisterkind ist schon ganz aufgeregt? Ihr habt etwas Sorge, wie sich der Familienalltag verändern wird? Ihr fragt Euch, wie Ihr das große Geschwisterkind gut mit in den neuen Alltag mit Baby einbeziehen könnt oder sucht einfach nach ein paar Tipps, Tricks und Austausch?
Dann seid Ihr hier genau richtig!
In diesem bindungsorientierten Workshop werden die Geschwisterkinder spielerisch auf die Ankunft des Geschwisterbabys sowie den neuen Alltag mit ihm vorbereitet. Als Familie nehmt Ihr Euch noch einmal bewusst Zeit für das Geschwisterkind bevor das Baby da ist und schafft euch so ein gemeinsames, stressfreies und lustiges Familienerlebnis. Ihr bastelt ein Willkommensgeschenk für das Baby, welches das Geschwisterkind zur Geburt schenken kann. Für Euch als Eltern besteht darüber hinaus die Möglichkeit, Euch Informationen zur Vorbereitung auf die neue Situation zu holen, in Literatur zu schmökern und Euch mit anderen Eltern auszutauschen.
Dieser Workshop richtet sich an Familien, die bereits ein Kind im Alter zwischen 3 und 7 Jahren haben und bei denen sich gerade ein weiteres Kind auf den Weg macht.
Es fallen Kosten für eine Geschwisterkindermappe im Höhe von ca 3 bis 5 Euro an.
Kursleitung: Juliane Spotke
Kursort: BS VHS-Geschäftsstelle Bad Salzungen, Raum 105 (Saal)
Termin: 15.11.2025, 09:30 Uhr - 11:45 Uhr (3 Unterrichtsstunden)
Kursgebühr: 15,00 €
Eltern-Kind-Yoga
Kursnummer: 25HBS30113
Gemeinsam bewegen wir uns, stärken die Eltern- Kind-Beziehung und schauen uns Möglichkeiten für ein achtsames Miteinander in den Herausforderungen des Alltages an. Eltern-Kind-Yoga bietet dafür breite Facetten an Möglichkeiten, Ideen und Inspiration. Das Besondere an diesem Kurs ist, dass Kinder gemeinsam mit ihren Eltern daran teilnehmen und sich ausprobieren. Eine Anmeldung gilt für ein Elternteil mit einem Kind.
Kursleitung: Stephanie Kespohl
Kursort: BS VHS-Geschäftsstelle Bad Salzungen, Raum 105 (Saal)
Termin: 18.11.2025 bis 16.12.2025, 16:00 Uhr - 17:30 Uhr (10 Unterrichtsstunden)
Kursgebühr: 66,50 €
Programmbereich Plenetarium
Unsere Milchstraße und andere Galaxien
Erscheinungsformen unserer Materie weit außerhalb unserer Sonnensysteme bis in die unendlichen Fernen des Universums.
Kursleitung: Gerd Beck
Kursort: PL Planetarium, Bad Salzungen
Termin: 06.11.2025, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Kursgebühr: 8,00 € Eintritt nur noch bargeldlos:
Die Zahlung des Eintritts im Planetarium ist nur noch bargeldlos via Girocard bzw. Debitkarte möglich.
Um eine telefonische Voranmeldung für Veranstaltungen des Planetariums wird gebeten: Tel. 03695 / 61-7254(Zeigt auf eine Telefonnummer) oder per E-Mail: planetarium@wartburgkreis.de(Zeigt auf eine Email Adresse)
Musikalische Reise unterm Sternenhimmel
25HPL00019
Die Band Hinz & Kunz’t aus Eisenach begleitet Sie am 13.11.2025 19:00 Uhr im Planetarium Bad Salzungen diesmal als Duo mit Almuth Heinze, Geige und Bratsche und Jens Heinze am Klavier auf einer musikalischen Reise.
Wir laden Sie ein, mit uns musikalisch durch Raum und Zeit zu gehen. Begonnen von Klezmermusik aus dem osteuropäischen Städl, über Folk unter anderem vom Balkan bis hin zu Jazzstandards aus Amerika und eigenen musikalischen Ideen. Lassen Sie sich unter dem alles umspannenden Sternenhimmel des Bad Salzunger Planetariums in das Universum der Gefühle mitnehmen, welches die Musik trotz aller Unterschiede für jeden eröffnen kann.
Kursort: PL Planetarium, Bad Salzungen
Termin: 13.11.2025, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Kursgebühr: 15,00 €
Anmeldeschluss: 07.11.25
Sterne & Wein - ein Bildungsevent besonderer Art
Ein vom Sonnenlicht gebändigtes Wasser ist der Wein. Das wusste schon der große Astronom Galileo Galilei. Auf seinen Spuren begeben wir uns auf eine besondere Reise zu Sternen und Weinen - und deren Verbindungen zueinander. Sie bekommen an diesem Abend ein Gefühl für die Größe und Schönheit des Weltalls.
Der Abend gestaltet sich mit einem interessanten astronomischen Vortrag.
Mit anregenden Gesprächen rund um das Thema Weltall und Wein klingt der Abend aus.
Kursort: PL Planetarium, Bad Salzungen
28.11.2025 (25HPL00009)
29.11.2025 (25HPL00018)
jeweils von 19 bis 22 Uhr, Kursgebühr: 18,00 € zzgl. Nebenkosten (vor Ort zu entrichten)
Hinweis!!! Diese Veranstaltungen buchen Sie bitte auf unserer Homepage. Telefonische Reservierungen sind nicht möglich!
Auch als Weihnachts-Firmen-Event geeignet!
Anmeldeschluss: 07.11.25, Anmeldung über www.vhs-wartburgkreis.de/programm/planetarium(Zeigt auf eine externe Webseite)
Telefonische Reservierungen sind nicht möglich!
Anmeldung unter: www.vhs-wartburgkreis.de(Zeigt auf eine externe Webseite)
Telefonische Auskunft unter: 03695 / 61-72 61(Zeigt auf eine Telefonnummer)